Новости
Постановка свадебного танца недорого
Первый свадебный танец – это не просто дань моде, это первый совместный шаг молодоженов, который должен запомниться на всю жизнь. Мы уверены в том, что Вы хотите сделать свадебный танец молодых ярким,

Постановка свадебного танца отзывы
Первый танец жениха и невесты превратился в обязательный эпизод свадебного обряда. Что делать, если просто «постоять, покачаться» не хочется, а времени или возможности поставить танец у

Постановка свадебных танцев
Первый танец жениха и невесты превратился в обязательный эпизод свадебного обряда. Что делать, если просто «постоять, покачаться» не хочется, а времени или возможности поставить танец у

Постановка первого танца молодоженов
Первый танец молодоженов на свадьбе – один из главных сюжетов на свадебном банкете. Именно молодожены начинают «танцевальную» часть программы. Очень обидно бывает видеть, когда люди

Композиция и постановка танца
Композицию создает балетмейстер – создатель, сочинитель хореографического произведения. Это может быть сочинение целого балета, отдельного танцевального номера, эпизода в пляске, дуэта, трио, квартета

Восточные танцы виды и направления

Опубликовано: 09.08.2017

видео восточные танцы виды и направления

СОВРЕМЕННЫЕ СТИЛИ ТАНЦА

Любые танцевальные занятия делают тело человека более пластичным, гибким. А в случае с беллидансом это утверждение работает в два раза быстрее и четче. Ведь главными элементами являются прогибы, ловкие маневры и «подскакивания» бедер, плеч, рук и ног.

Восточные танцы укрепляют сердечно-сосудистую систему, подробнее восточные танцы виды и направления. С этим доводом также не поспоришь. Ведь давно известно, что ритмично-энергичные движения великолепно тренируют сердце, повышают эластичность сосудов. Хороший знак, если на тренировке человек потеет. Это значит, что аэробная нагрузка произведена в должной мере.

Восточный танец живота действует, пожалуй, на все части тела человека. Суставы, разумеется, являются самыми активными участниками этого занимательного процесса. Как следствие, можно улучшить осанку, эластичность межпозвонковых дисков и избавиться от локальных болевых ощущений. Также во время танцев растягиваются мышцы спины, снимается напряжение с них. Одним из направлений является халиджи – движения головой, шеей и плечами. Они оказывают профилактическое и лечебное действие при остеохондрозе, развивая подвижность позвонков.


САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ СТИЛИ ВОСТОЧНОГО ТАНЦА


Направление Ladies Dance. Базовые упражнения.

rss